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だいたいいりょうナビ / 代替医療とは現代医療を補完・代替する医療のことです。/ がん・糖尿病・アレルギーなどに対する世界各国の様々な代替医療や健康情報をお届けします。

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レモンユーカリ Lemon Eucalyptus

レモンに似たスッキリとした香りが疲労を解消

ユーカリ

レモンユーカリとは

レモンユーカリは南オーストラリアが原産ですが、現在では世界の広い地域で栽培されています。レモンの香りがするユーカリから取れるため「ユーカリ・シトリオドラ」とも呼ばれている精油です。

さわやかでありながら山椒のようなスパイシ一な強い香りを持ち、虫よけスプレーとしてもよく利用されています。疲れた心を回復させたり、免疫機能を強化したりするなどの効果が期待できます。

心への作用:やる気を回復させて頭をクリアに

スッキリとしたスパイシーな香りが、精神的に疲れているときややる気がないときに効果を発揮。刺激を与えて集中力がアップします。気分をリフレッシュしたいときにも役立ちます。

体への作用:高い抗炎症作用が関節痛や神経痛などを緩和

変形性膝関節炎や筋肉痛などの痛み、また炎症を抑えて症状をやわらげる場合に代替医療としてよく用いられます。レモンユーカリは腰痛や肩こり、神経痛をはじめ、皮膚の炎症を抑えるのにも効果的です。

期待される効果

  • 抗菌
  • 鎮静
  • 抗リウマチ
  • 抗炎症
  • 鎮痛
  • 血圧降下
  • 血糖値低下
  • 抗真菌

 

注意すること

皮膚に対して刺激になる場合があるため、使用量には注意しましょう。

 - アロマテラピー