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だいたいいりょうナビ / 代替医療とは現代医療を補完・代替する医療のことです。/ がん・糖尿病・アレルギーなどに対する世界各国の様々な代替医療や健康情報をお届けします。

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レモン Lemon

消毒性や解毒性のあるフレッシュな香り

レモン

レモンとは

強い抗菌作用を持つことから、食用以外にも使われてきたレモンは、かつてはマラリアの治療に役立つとされていました。この精油のさわやかな香りは、気分をリフレッシュさせたり頭の回転をよくしたりしてくれるほか、免疫力を高めて感染症に打ち勝つ力も与えてくれます。

心への作用:たかぶった心を鎮めて気分をリフレッシュ

興奮して気持ちをコントロールできなくなったときに、心を落ち着かせて気分を切り替える効果があります。また、冷静な判断力が欲しいとき、集中力を高めたいときにもレモンの精油はおすすめです。

体への作用:循環器系の機能を活性化し消毒作用が風邪症状を改善

血流をよくする働きを持つレモンは、血圧を下げたり貧血症状を改善したりするのに効果を発揮します。せき、風邪、流行性感冒(インフルエンザ)などにも有効です。代替医療としても風邪症状にしばしば利用されるアロマオイルです。

古い角質を取り除き、くすみがちな肌を透明感のあるみずみずしい肌へと導きます。また、皮脂の過剰分泌によってベタつく肌や頭皮を、洗浄効果でスッキリさせる働きもあります。

期待される効果

  • 血行促進
  • 抗菌
  • 免疫機能強化
  • 利尿
  • 抗真菌
  • 美肌
  • 抗インフルエンザ

 

注意すること

刺激が強いため、敏感肌の人は使 用量を控えめに。使用直後は日光 に当たらないよう注意しましょう。

 

 

 - アロマテラピー