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メリッサ Melissa

レモンの香りが心身の疲れを癒す

メリッサ

メリッサとは

メリッサとはギリシャ語で「ミツバチ」を意味し、その花がミツバチをよく引き寄せていたことからこの名前がついたといわれています。地中海原産の丈が60cmほどの植物で、別名「レモンバーム」ともよばれています。

古くから「生命の万能薬」ともいわれているほど、多様な症状に有効なエッセンシャルオイルです。甘いレモンのような香りが、心臓の働きを高めて疲れを取り除いたり、乱れた心をリラックスさせてくれるでしょう。

心への作用:神経過敏な心を落ち著かせる

過敏な心の状態を正常にする働きがあるため、ショックやパニックを起こしやすい精神状態や、ヒステリーなどの症状をやわらげる効果があります。暗く沈んだ心を明るくする助けにもなります。

体への作用:循環器系や婦人科系、消化器系などの症状改善

メリッサは血圧を下げたり、心拍を落ち着かせたりといった効果が期待できます。月経の正常化や月経痛の緩和、吐き気や消化不良の改善、アレルギー症状の緩和、解熱、頭痛、喘息症状をやわらげるのにも有効です。さまざまな場面で代替療法として活躍するでしょう。

期待される効果

  • 鎮静
  • 抗うつ
  • 鎮痛
  • 抗ウイルス
  • 消化促進
  • 血圧降下
  • 血管拡張
  • 呼吸器系疾患改善
  • 抗アレルギー
  • 不眠改善
  • 解熱
  • 子宮強壮

 

注意すること

月経を正常にする働きがあるため妊娠中は使用を避けてください。敏感肌の場合、刺激を感じることがあるので注意が必要です。

 

 - アロマテラピー