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だいたいいりょうナビ / 代替医療とは現代医療を補完・代替する医療のことです。/ がん・糖尿病・アレルギーなどに対する世界各国の様々な代替医療や健康情報をお届けします。

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マージョラム・スイート Marjoram sweet

ストレスを緩和し暖かな心になる香り

マジョラム・スイート

マージョラム・スイートとは

マージョラム・スイートは草丈30センチほどで、白やピンクの花をつける地中海沿岸が原産の植物です。温かみがあり、ほんのりスパイシーな香りを持ちます。

古代ギリシャでは薬草として広く使用されていまし た。筋肉痛をはじめ、消化器系の不調改善や感染症、風邪などの症状緩和、体全体をリラックスさせるなど、健康増進のために幅広く役立つエッセンシャルオイル(精油)です。

心への作用:不安を鎮め心の状態を落ち着かせる

神経系を鎮静する作用を持つため、不安やストレスを緩和する働きがあります。また、落ち着かない、集中できない、自己抑制がきかないといった精神状態を改善させるのにも有効です。

体への作用:筋肉や関節、消化器系などの不調に有効

マージョラム・スイートは筋肉痛や関節リウマチ、関節炎などの改善に役立つほか、胃けいれんや消化不良、便秘などの症状を緩和してくれます。頭痛、不眠、月経痛などをやわらげる効果も期待できるでしょう。精油にはさまざまな効能があるため、欧米では代替医療として広く使用されています。

期待される効果

  • 鎮静
  • 抗神経障害
  • 抗うつ
  • 去痰
  • 抗リウマチ
  • 抗炎症
  • 呼吸器系疾患緩和
  • 血圧降下
  • 通経
  • 抗菌
  • 消化促進
  • 便秘改善

 

注意すること

長時間にわたって使用すると眠気 を促す場合があるので、運転中は 控えて。妊娠中も避けましょう。

 

 - アロマテラピー