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スペアミント Spearmint

ペパ一ミントよりマイルドで甘い香り

スペアミント

スペアミントとは

さまざまな種類があるミントの中で、原種に近いのがスペアミントです。強壮剤や香料として古代ギリシャ人に親しまれてきました。ミント特有の爽快感のもととなる成分、メンソールの含有星が少ないため香りはソフトです。欧米ではペパーミントより広く用いられています。

心への作用:心が疲れてしまったときのパワー補給に

ピンと張りつめた神経をゆるめ、蓄積された疲労を取り除いてくれる作用があります。また、アドレナリン(ホルモンの一種)の分泌量を増加させるので、やる気をもたらすでしよう。

体への作用:乗り物酔いなどによる胃腸不快感がスッキリ

口腔内を清潔に保ち、頭痛、便秘などの症状を緩和します。胃のまわりの筋肉をリラックスさせるので、消化器系の症状にも役立ちます。とくに乗り物酔いなどで吐き気に悩まされているときに効果を発揮します。

期待される働き

  • 鎮静
  • 通経
  • 分娩促進
  • 止痒
  • 便秘改善

 

注意すること

皮膚を刺激する場合があるので、濃度には注意が必要です。妊娠中は使用を避けましよう。

 - アロマテラピー