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ユズ(柚子) Yuzu

日本の原風景を思わせる懐かしい香り

YUZU ユズ

ユズとは

ユズは、1300年ほど前の奈良飛鳥時代にはすでに日本に伝来していたとされ、日本人の生活、とりわけ「食」 に広く深く関わってきました。そのため、ユズの香りを嗅ぐと故郷に帰ったような安心感が得られます。出産後や手術後の心身の緊張を解く香りとして有効です。

1年でもっとも昼の時間が短く寒さが厳しくなる冬至に、ユズ湯に入る日本の習慣は、江戸時代には庶民の間に広がっていたとのこと。ユズの成分リモネンなどが血行を促進し、冷えた体を温めます。「柚子は風邪を引きにくくする」という先人の知恵から生まれた風習です。

心への作用:懐かしい香りで心を暖かに

寂しさや漠然とした不安感をとり除く働きがあります。睡眠の質を改善するため、 緊張や不安で眠れないときにも有効です。芳香浴で利用するとよいでしょう。

体への作用:消化器系の不調や 冷え性対策に

血行を促進して体を温めるため、冷え性対策として有効です。消化器系の働きを高め、胃腸の停滞感や便秘の改善にも役立ちます。皮膚のターンオーバーを保すとともに、保湿作用があるので化粧水に入れて利用するのもよいでしょう。脱毛予防にも効果的です。

期待される働き

  • 鎮静
  • 抗菌
  • 抗うつ
  • 抗炎症
  • 血行促進
  • 消化器系機能改善
  • 不眠改善
  • 脱毛予防
  • 不眠改善

 

注意すること

皮膚刺激が起こる場合がありますので、使用量には注意が必要です。

 

 - アロマテラピー